The literal meaning of life is whatever you’re doing that prevents you from killing yourself. ——- Pete Docter (靈魂急轉彎導演)
靈魂急轉彎談的是兩個極端靈魂的相遇。千年遍尋不著生存意義的22號靈魂與不甘平庸死去的JOE，會碰撞出什麼樣的火花？
美國作為世界最大造夢國度，鼓勵人人追求天賦、邁向偉大，但鮮少看向那些多數無法圓夢的人。從小立定志向的JOE，視職業爵士樂手為人生唯一志向，但他的音樂路曲折，輾轉在學校裡擔任兼職音樂老師，指導一群不成材的學生。機會命運的同時襲來，讓他在即將登上人生最重要的舞台前，意外死亡。
所以，對於這樣一個沒達到人生志向的人生，就是一切白費？
這是JOE不甘死亡的焦慮感，對觀眾的第一個提問。
22號靈魂在「投胎先修班」遊蕩千年，遲遲找不到對人世間產生興趣的火花，直到進入JOE的身體，開始他的人間體驗。從初始的恐懼、厭惡、逃避，因爲一片PIZZA得到救贖。接踵而來各種陰錯陽差與人互動的體驗，他慢慢感受跟人交流互動的那份真實感，是在萬物堂體驗的一切都比不上的。
JOE總認為火花是一種技術、一種職業。
22號則回問他，難道火花不能是走一段路，或看著一片美麗的葉子落下嗎 ?
JOE在一番波折後，完成他的夢幻表演，但他卻越顯迷惑，為什麼完成夢想後，卻覺得沒什麼不同 ？ 他一樣坐著又臭又吵的地鐵回家，回想著他以第三人稱看著22號在他身體裡產生什麼化學變化，他慢慢體悟到他全心全意執著在爵士樂後，失去了什麼。因為忘我的本質是失去，尤其是失去與人的連結。無論是技藝的鑽研或是負面情緒的累積破表，都讓我們與人世間越發脫離。而他終究體會到，JAZZ不單單是音樂演出，而是一種對生活人事物充滿熱切的生活態度。
